Cena
Proizvodjači1

Proteini – ključni suplement za rast i oporavak mišića

Proteini su među najprodavanijim i najpopularnijim suplementima – s razlogom! Bez obzira da li ste sportista, rekreativac ili jednostavno brinete o zdravlju, unos proteina je ključan za pravilan rad organizma. Ako tražite idealan proteinski suplement, na pravom ste mestu!

Sa širokim izborom dolazi i dilema – koji protein odabrati? Ako niste sigurni, naš vodič će vam pomoći da saznate sve što treba: šta su proteini, čemu služe, kako ih koristiti i koji je optimalan dnevni unos.

Šta su proteini i zašto su važni?

Proteini su osnovni gradivni elementi mišića, kože, kose, noktiju i unutrašnjih organa. Osim toga, igraju ključnu ulogu u proizvodnji hormona, enzima i antitela. Sastoje se od aminokiselina, od kojih je devet esencijalno – telo ih ne može samo proizvesti, pa ih moramo unositi putem ishrane ili suplemenata.

Proteini za mišićni rast i oporavak

Fizička aktivnost izaziva mikrooštećenja mišića, a proteini pomažu u njihovom oporavku i izgradnji. Unos proteina nakon treninga ubrzava regeneraciju i povećava mišićnu masu.

Koliko proteina dnevno treba uneti?

  • Prosečna odrasla osoba: 0,8 – 1 g proteina po kilogramu telesne mase
  • Sportisti i osobe koje treniraju: 1,2 – 2 g proteina po kilogramu telesne mase
  • Žene koje vežbaju ili su u specifičnim fazama (trudnoća, dojenje, menopauza): povećane potrebe, kao i kod muškaraca

Najbolji izvori proteina

Najkvalitetniji proteini dolaze iz hrane bogate esencijalnim aminokiselinama – mesa, ribe, jaja i mlečnih proizvoda. Međutim, proteinski suplementi su praktično i efikasno rešenje za one kojima je teško da unesu dovoljno proteina kroz ishranu.

Proteini za mršavljenje i dobijanje mase

  • Za mršavljenje: Proteini pomažu u održavanju mišićne mase dok gubite kilograme, smanjuju apetit i ubrzavaju metabolizam.
  • Za povećanje telesne mase: Ako vam je cilj dobijanje kilograma, gaineri – mešavina proteina, ugljenih hidrata i zdravih masti – mogu biti odličan dodatak ishrani.

Proteini pre i posle treninga

  • Pre treninga: Obezbeđuju energiju i smanjuju razgradnju mišića tokom vežbanja.
  • Posle treninga: Podstiču brži oporavak i rast mišića.

Kupovina proteina online

U našoj ponudi pronaći ćete širok asortiman proteina – različite vrste, ukuse i cene. Bilo da ste profesionalni sportista ili rekreativac, imamo idealan suplement za vas!

Naručite brzo i jednostavno, a ako imate pitanja, naš tim je tu da vam pomogne!

Qnt Metapure Zero Carb - 2kg
Ušteda 10%
QNT
Na lageru
8.415 rsd 9.350 rsd -10%
+
Metapure Zero Carb je najkvalitetniji  ultrafiltrirani izolat proteina surutke sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i laktoze što ga čini izuzetno probavljivim, što je vrlo važno jer skraćuje vreme apsorpcije. Ovo je savršeno za one koji traže najbolje, rekreativce,  profesionalne sportiste koji...
BrendQNT Težina2 kg
Qnt Delicious Whey Protein 2,2 kg
Ušteda 10%
QNT
0.0
Na lageru
7.290 rsd 8.100 rsd -10%
+
Rast i održanje mišićne mase! QNT teži zdravom životnom stilu i trudi se omogućiti vašem telu pravilan razvoj. S tom svrhom poboljšali su svoje proteinske dodatke koji sadrže najkvalitetniji odnos hranjivih materija. Delicious Whey Protein sadrži samo najbolje izvore proteina, kao što su...
BrendQNT Težina2,2 kg
QNT Vegan Protein 500 gr
Ušteda 10%
QNT
0.0
Na lageru
1.710 rsd 1.900 rsd -10%
+
 Visok sadržaj proteina i graška i pirinča - Bez soje, šećera i laktoze - Samo 73kCal po serviranju Jedinstvena formula Veganskog proteina je uravnotežena mešavina proteina graška i pirinča, dva od najboljih izvora biljnih proteina. Prvi, proteini graška se vrlo lako probavljaju i brzo...
BrendQNT Težina500 gr
Qnt Light Digest Whey Protein 500gr
Ušteda 10%
QNT
0.0
Na lageru
1.755 rsd 1.950 rsd -10%
+
Light Digest Whey - protein koji odgovara svima Light Digest Whey je nova generacija lako svarljivog proteina koji je pogodan za sve koji žele da dopune svoju ishranu kvalitetnim proteinom, rekreativce i profesionalne sportiste. Light Digest Whey je mešavina koncetrata proteina surutke i...
BrendQNT Težina500 gr
QNT  Prime Whey, 2000gr
Ušteda 10%
QNT
0.0
Na lageru
6.930 rsd 7.700 rsd -10%
Prime Whey je nova linija whey proteina koju je kreirao QNT. Prime Whey je protein kombinacija izolata i koncetrata. Sa impozantnih 84% belančevina iz čistog whey proteina pripada najvišem rangu biološke vrednosti na tržištu. Prime Whey obezbeđuje visoku i brzu apsorpciju koja je najvažnija...
UkusČokolada BrendQNT
Qnt Metapure Zero Carb - 900gr
Ušteda 10%
QNT
Nema na zalihama
4.680 rsd 5.200 rsd -10%
Metapure Zero Carb je najkvalitetniji  ultrafiltrirani izolat proteina surutke sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i laktoze što ga čini izuzetno probavljivim, što je vrlo važno jer skraćuje vreme apsorpcije. Ovo je savršeno za one koji traže najbolje, rekreativce,  profesionalne sportiste...
BrendQNT Težina900 gr
Qnt Vegan Protein 20 gr
Ušteda 10%
QNT
0.0
Nema na zalihama
‍90‍ rsd ‍100‍ rsd -10%
- Visok sadržaj proteina i graška i pirinča - Bez soje, šećera i laktoze - Samo 73kCal po serviranju Jedinstvena formula Veganskog proteina je uravnotežena mešavina proteina graška i pirinča, dva od najboljih izvora biljnih proteina. Prvi, proteini graška se vrlo lako probavljaju i brzo...
BrendQNT Težina20 gr
0.0
Nema na zalihama
2.600 rsd 3.890 rsd -33%
Rast i održanje mišićne mase! QNT teži zdravom životnom stilu i trudi se omogućiti vašem telu pravilan razvoj. S tom svrhom poboljšali su svoje proteinske dodatke koji sadrže najkvalitetniji odnos hranjivih materija. Delicious Whey Protein sadrži samo najbolje izvore proteina, kao što su...
BrendQNT Težina900 gr
Qnt Skinny Protein
Ušteda 10%
QNT
0.0
Nema na zalihama
2.070 rsd 2.300 rsd -10%
Qnt Skinny Protein Visoko proteinski preparat obogaćen kolagenom za bolji kvalitet starenja kože Sadrži vitamine koji nadoknađuju određene nedostatke Dodatak L-karnitina koji će pomoći u procesu gubitka težine i masti Samo 66 kcal po porciji QNT je proizveo...
BrendQNT Težina450 gr
Filtriranje proizvoda
Cena

rsd  –  rsd

  • 100rsd
  • 9350rsd
Proizvodjači (1)
    Prikaži sve (37)